EL AYUNO

Hoy recibí un correo con el siguiente texto y me pareció interesante compartirlo con ustedes porque invita a la reflexión.
Yo soy católica y como tal se me ha enseñado que el ayuno representa una práctica espiritual para luchar contra cualquier posible apego desordenado a nosotros mismos, sin embargo yo entiendo que para los que practiquen el ayuno cuaresmal, se alejen de todo lo que distrae el espíritu, intensifiquen lo que alimenta el alma y se abran al amor de Dios y del prójimo, el siguiente mensaje tiene mucho de verdad como aditivo


AYUNO CUARESMAL

Sólo haz algunas de las siguientes cosas y veras tu espíritu crecer más....

Ayuna de palabras hirientes... Y transmite palabras bondadosas
Ayuna de descontento. .. Y llénate de gratitud.
Ayuna de enojos... Y llénate de mansedumbre y paciencia.
Ayuna de pesimismo... Y llénate de esperanza y optimismo.
Ayuna de preocupaciones. ..Y llénate de confianza en Dios.
Ayuna de quejarte...Y llénate de las cosas sencillas de la vida.

Ayuna de presiones... Y llénate de oración.
Ayuna de juzgar a otros...Y descubre a Jesús que vive en ellos.
Ayuna de tristeza y amargura... Y llénate de alegría el corazón.
Ayuna de egoísmo...Y llénate de compasión por los demás.
Ayuna de falta de perdón...Y llénate de actitudes de reconciliación.

Ayuna de palabras...Y llénate de silencio y de escuchar a otros.
Si todos intentamos este ayuno lo cotidiano se irá inundando de paz... de amor... de confianza.